الرئيسية / أرشيف الوسم : المشي صحة

أرشيف الوسم : المشي صحة

100 شخص مشارك في تقنية الرياض يدشنون عبر تويتر جملة “المشي صحة”

الكلية التقنية

يعتبر المشي من الرياضية الهامة الذي يحبها الكثير من الأشخاص الرياضيون في كل مكان، فعندما يمشي الشخص فإن هذا يحرك لدية عضلات الجسم جميعها ويجعل الدورة الدموية تعمل بشكل أكثر كفاءة، لذلك فيوصي العديد من الأشخاص الرياضيون بالمشي يومياً لمده ساعة فهو مفيد جداً لجميع الأعضاء التي توجد داخل الجسم …

أكمل القراءة »